私のインモゥ:-)
こんにちわん♪
^ー^)人(^ー^
先日Nさんと一緒にジムに行ってきました。
一緒に♪と言うとわきあいあいな感じだけど・・・
ここだけの話?!
じつは・・・Nさんをぎゃふんと言わせるインモウ
いやいや
陰謀なのだー
ぎゃはは(´ψψ`)
60分の筋トレ系プログラム
結構アップテンポの曲にあわせてーバーベルを1・2・サーンッ(ってもう古い?)ってやつと
60分の格闘技系プログラム
これまた曲にあわせて
パンチやキック‥とびげりまで!動きがかなりあってハードなやつ。
に無理矢理いれる!!
Nさんのフラフラの姿
想像しただけで
笑える
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
なんちゅーやっちゃ
会社に入ってまだ4ヶ月の私
まっここだけの話・・・
やし・・・
???r(・x・。)アレ???
ジムに行く前のとある日の会話・・・
…私…
「日曜にめっちゃ楽しいプログラムがあるんですよーおすすめなんでぜひ」
簡単に内容を説明・・・
…陰謀を知らないNさん…
「俺そういうのやってみたかってん。格闘技系とか筋トレ好きやし」
…私…
「でもねめっちゃハードで撃沈しますよ(笑)」
…陰謀を知らないNさん…「ハハハ‥俺がどんだけ基礎体力があるかしらんなー?」
しらねーョ( -_-)
…私…
「次の日動けなくなりますよー」
…陰謀を知らないNさん…「フッフッフ‥余裕×2 まぁ楽しみにしとくわ」
言いきりよった
〓当日〓
動きやすい服装Tシャツと半パンにお着替えしたNさん
ナイキとかアディダスのTシャツちゃうでー
『パックマン』
予定の
プログラムまで
時間があったので‥
念入りにストレッチ
・・・・・
…私の心の声…
Nさんストレッチですでにやばいやん!おおみえきってたけど〜いけるんかな?心配なってきたわ・・・
いよいよ
恐怖のプログラム
はじまりはじまりー
つづく・・・
^ー^)人(^ー^
先日Nさんと一緒にジムに行ってきました。
一緒に♪と言うとわきあいあいな感じだけど・・・
ここだけの話?!
じつは・・・Nさんをぎゃふんと言わせるインモウ
いやいや
陰謀なのだー
ぎゃはは(´ψψ`)
60分の筋トレ系プログラム
結構アップテンポの曲にあわせてーバーベルを1・2・サーンッ(ってもう古い?)ってやつと
60分の格闘技系プログラム
これまた曲にあわせて
パンチやキック‥とびげりまで!動きがかなりあってハードなやつ。
に無理矢理いれる!!
Nさんのフラフラの姿
想像しただけで
笑える
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
なんちゅーやっちゃ
会社に入ってまだ4ヶ月の私
まっここだけの話・・・
やし・・・
???r(・x・。)アレ???
ジムに行く前のとある日の会話・・・
…私…
「日曜にめっちゃ楽しいプログラムがあるんですよーおすすめなんでぜひ」
簡単に内容を説明・・・
…陰謀を知らないNさん…
「俺そういうのやってみたかってん。格闘技系とか筋トレ好きやし」
…私…
「でもねめっちゃハードで撃沈しますよ(笑)」
…陰謀を知らないNさん…「ハハハ‥俺がどんだけ基礎体力があるかしらんなー?」
しらねーョ( -_-)
…私…
「次の日動けなくなりますよー」
…陰謀を知らないNさん…「フッフッフ‥余裕×2 まぁ楽しみにしとくわ」
言いきりよった
〓当日〓
動きやすい服装Tシャツと半パンにお着替えしたNさん
ナイキとかアディダスのTシャツちゃうでー
『パックマン』
予定の
プログラムまで
時間があったので‥
念入りにストレッチ
・・・・・
…私の心の声…
Nさんストレッチですでにやばいやん!おおみえきってたけど〜いけるんかな?心配なってきたわ・・・
いよいよ
恐怖のプログラム
はじまりはじまりー
つづく・・・
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